- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 771 kcal
- Sacharidy 125 g
- Tuky 29 g
- Sodík 134 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 114 g
- Cholesterol 51.5 mg
- Draslík 972.2 mg
- Vláknina 21986 mg
- Vitamín A 21986 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27.4 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozinky namočíme do vhodné nádoby s teplou vodou, necháme je máčet přibližně 20 - 30 minut. Potom je scedíme, necháme okapat. Křehká jablka omyjeme, nakrájíme na tenké plátky, oloupané banány krájíme na kolečka.
-
2
Pokrájená jablka a banány naaranžujeme na jednotlivé dezertní talířky a posypeme rozinkami. Ovoce pokapeme citrónovou šťávou, polijeme likérem, ozdobíme vyšlehanou šlehačkou.
-
3
Nakonec šlehačku polijeme čokoládovou polevou, posypeme hrubě nasekanými ořechy. Ke každé porci přidáme piškoty a podáváme.