- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 90 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 5 g
- Sodík 13 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 1.8 mg
- Draslík 157 mg
- Vláknina 1774 mg
- Vitamín A 1774 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ingredience smícháme, rybu potřeme a necháme nejméně hodinu odležet.