- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 106 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 0 g
- Sodík 14 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 36.6 mg
- Vláknina 120.1 mg
- Vitamín A 120.1 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hořčice vmícháme chilli koření, dobře prošleháme. Postupně vmícháme med.
-
2
Vše rozmícháme do hladké kaše a nakonec doředíme vínem.