- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 176 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 10 g
- Sodík 260 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 96.4 mg
- Vláknina 1063.3 mg
- Vitamín A 1063.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.8 mg
- Vitamín E 4.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny přísady dobře promícháme. Do směsi vložíme asi 750 g masa nebo ryb a marinujeme 1-2 dny. Poté maso dobře osušíme, nakrájíme na proužky a opečeme na pánvi nebo na grilu.