- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 114 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 6 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 99.5 mg
- Vláknina 2600 mg
- Vitamín A 2600 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jahody očistíme, pokrájíme a umixujeme s jogurtem a mlékem. Podle potřeby osladíme. Ve sklenicích zdobíme čtvrtkami jahod.