- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 74 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 0 g
- Sodík 44 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 0.9 mg
- Draslík 237 mg
- Vláknina 2640.1 mg
- Vitamín A 2640.1 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jahody očistíme a zbavíme stopek.
-
2
Připravené jahody vhodíme do mixéru a společně se syrovátkou, vanilkovým extraktem a medem rozmixujeme.
-
3
Nápoj nalijeme do sklenic a servírujeme ozdobený mátou.