- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 88 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 1 g
- Sodík 239 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 175.4 mg
- Vláknina 3259.6 mg
- Vitamín A 3259.6 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Česnek utřeme na co nejemněji.
-
2
Ve větší nádobě smícháme podmáslí, obilí, kvas, rajčatovou šťávu, pepř, sůl a připravený česnek.
-
3
Nápoj nalijeme do sklenice, kterou jsme vychladili.
-
4
Ihned servírujeme s možným přidáním ledových kostek či ledové drti.