Bábovka z hrnku

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 13 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 0.5 kávová lžička Kypřící prášek do pečiva
  • 1 ks Vejce slepičí
  • 4 polévková lžíce Cukr moučkový
  • 2 polévková lžíce Granko
  • 4 polévková lžíce Olej rostlinný
  • 3 polévková lžíce Mléko polotučné
  • 2 polévková lžíce Mouka pšeničná hrubá
  • 4 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 323 kcal
  • Sacharidy 39 g
  • Tuky 17 g
  • Sodík 52 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 24 g
  • Cholesterol 122.7 mg
  • Draslík 39.3 mg
  • Vláknina 370 mg
  • Vitamín A 370 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 1.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V míse smícháme hladkou mouku s práškem do pečiva, moučkovým cukrem, grankem, vejcem, 3 lžícemi oleje a mlékem. Vše dobře promícháme.

  • 2

    Půllitrový hrnek vymažeme 1 lžící oleje a vysypeme hrubou moukou. Vlijeme do něj připravené těsto.

  • 3

    Hrnek vložíme do mikrovlnné trouby nastavené na nejvyšší stupeň na dobu cca 3 a půl minuty.

  • 4

    Hotovou bábovku vyklopíme a necháme vychladnout.

Komentáře k receptu