- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 427 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 23 g
- Sodík 1223 mg
- Bílkoviny 38 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 113 mg
- Draslík 1045.6 mg
- Vláknina 5967.5 mg
- Vitamín A 5967.5 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa nakrájíme na menší kousky, petrželku nasekáme, sušené meruňky nakrájíme nadrobno, sýr feta na malé kostičky.
-
2
Do horké pánve nasypeme piniové oříšky a nasucho opražíme. Přilijeme olej, rozehřejeme, přidáme maso a osmažíme. Přidáme meruňky, zalijeme vývarem, podle chuti osolíme, opepříme a dusíme doměkka. Vývar by se měl téměř odpařit.
-
3
Kuřecí směs rozdělíme na talíře a posypeme ovčím sýrem a petrželkou.