- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 314 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 13 g
- Sodík 1020 mg
- Bílkoviny 44 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 183.8 mg
- Draslík 802.1 mg
- Vláknina 2510 mg
- Vitamín A 2510 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsíčka omyjeme, mírně naklepeme a urovnáme do mísy.
-
2
Z rozmíchaných vajec, smetany, soli, citronové šťávy a koření připravíme marinádu a zalijeme plátky masa. Necháme marinovat.
-
3
Jednotlivé porce vyjmeme z marinády a opečeme na teflonové pánvi nebo na grilu.
-
4
Při podávání pokrm ozdobíme cibulí nakrájenou na kolečka.