- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 208 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 12 g
- Sodík 17 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 4.6 mg
- Draslík 157.4 mg
- Vláknina 3161 mg
- Vitamín A 3161 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zapékací mísu vytřeme a pokryjeme pečicím papírem. Tmavou čokoládu nalámeme, para ořechy nakrájíme, bílou čokoládu a fondán nahrubo pokrájíme. Polovinu tmavé čokolády rozpustíme ve vodní lázni a rozetřeme ji na papír ve formě. Na čokoládu nasypeme ořechy, bílou čokoládu a fondán. Ve vodní lázni rozehřejeme zbytek tmavé čokolády, poté ji nalijeme do zapékací mísy na ořechy a fondán. Směs necháme uschnout,nalámeme ji a podáváme.