- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 163 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 0 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 115.9 mg
- Vláknina 7200 mg
- Vitamín A 7200 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.6 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr s vodou uvedeme do varu.
-
2
Borůvky propláchneme pod tekoucí vodou, vhodíme do vařícího roztoku a necháme přejít varem. Odstavíme z ohně.
-
3
Kompot necháme pod pokličkou vychladnout.