Čaj z jablečných křížal

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 13 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 250 g Křížaly (sušená jablka)
  • 1 l Voda pitná
  • 2 polévková lžíce Citronová šťáva
  • 2 polévková lžíce Med včelí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 183 kcal
  • Sacharidy 50 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 65 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 50 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 290.5 mg
  • Vláknina 10941 mg
  • Vitamín A 10941 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Křížaly propláchneme vodou, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a vaříme téměř doměkka.

  • 2

    Povařené křížaly procedíme přes plátno, okyselíme citronovou šťávou a osladíme medem.

  • 3

    Čaj podáváme teplý i studený.

Komentáře k receptu