- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 300 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 16 g
- Sodík 520 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 97.9 mg
- Draslík 395 mg
- Vláknina 2425.8 mg
- Vitamín A 2425.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy dáme mleté kuřecí maso, přidáme nasekané jarní cibulky, zázvor, chilli, kukuřici, sůl a pepř. Pořádně promícháme. Směs rozdělíme na 16 dílů a z každého vytvarujeme kouli. Dáme je do pařáku, zavěsíme nad vařící vodu a vaříme pod poklicí v páře 12 minut.
-
2
Podáváme teplé.