- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 303 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 21 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 548 mg
- Vláknina 11244.8 mg
- Vitamín A 11244.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0.2 mg
- Vitamín C 4.9 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Předem uvařenou, vychladlou a oloupanou červenou řepu nahrubo nastrouháme nebo nakrájíme na tenké plátky. Vsypeme do mísy a přidáme předem namočené, nakrájené sušené švestky a nasekané vlašské ořechy. Vše promícháme.
-
2
Přidáme nasekané stroužky česneku, olivový olej a nakonec podle chuti sůl a pepř.