- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 58 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 1 g
- Sodík 224 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 5 mg
- Draslík 87.4 mg
- Vláknina 1000 mg
- Vitamín A 1000 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh ušleháme s trochou mléka, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a jemně nasekanou pažitku, důkladně promícháme a podle chuti dosolíme.