- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 624 kcal
- Sacharidy 99 g
- Tuky 15 g
- Sodík 1081 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 570.8 mg
- Vláknina 9270.5 mg
- Vitamín A 9270.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.3 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme okapat.
-
2
Lilky omyjeme, rozkrojíme napůl, vydlabeme semínka a zbytek nakrájíme na silnější proužky, česnek posekáme najemno.
-
3
V hrnci rozehřejeme olivový olej, přisypeme lilky, osmahneme, posypeme oreganem, mletým chilli kořením, přidáme česnek a lístky bazalky. Promícháme, orestujeme, přilijeme ocet, přidáme rajčata i s nálevem, osolíme, opepříme a povaříme 15 minut, aby se rajčata úplně rozpadla a omáčka zhoustla. Přidáme uvařené špagety, promícháme, prohřejeme a odstavíme.
-
4
Špagety s omáčkou upravíme na talíře, posypeme rozdrobenou ricottou a podáváme.