- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 268 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 15 g
- Sodík 82 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 380.2 mg
- Draslík 110.5 mg
- Vláknina 783.3 mg
- Vitamín A 783.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky třeme s moučkovým cukrem, až vznikne hustý krém. Přidáme šťávu a kůru z 1/2 citronu.
-
2
Z bílků ušlehme pevný sníh a opatrně vmícháme do krému.
-
3
Vymastíme formu, vysypeme ji cukrem a naplníme krémem. Nákyp pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 25 minut.
-
4
Pocukrujeme a ihned podáváme.