- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 479 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 32 g
- Sodík 332 mg
- Bílkoviny 41 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 104 mg
- Draslík 792.3 mg
- Vláknina 6272.8 mg
- Vitamín A 6272.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky lososa opatrně omyjeme ve studené vodě, osušíme a namočíme v citronové šťávě. Potom je pokapeme olejem, posypeme solí, pepřem a mletou paprikou. Připravené plátky naskládáme na olejem vymazaný plech a na každý položíme malé množství nasekaného pórku.
-
2
Naplněný plech vložíme do předehřáté trouby, kde lososí plátky pečeme 20 minut.
-
3
Plech vytáhneme z trouby, upečené plátky necháme přikryté 5 minut odpočinout. Rozdělíme podle porce na jednotlivé talíře, na každou porci dáme 1/2 citronu a jídlo s vhodnou přílohou podáváme.