Omeleta nadýchaná
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 518 kcal
 - Sacharidy 52 g
 - Tuky 25 g
 - Sodík 229 mg
 - Bílkoviny 24 g
 - Uhlovodany 52 g
 - Cholesterol 752.4 mg
 - Draslík 272.4 mg
 - Vláknina 740 mg
 - Vitamín A 740 mg
 - Vitamín B6 0.2 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 0 mg
 - Vitamín E 1.5 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 12.8 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Žloutky a cukr třeme do pěny. Lehce vmícháme pevný sníh z bílků a po povrchu rozprášíme mouku, kterou zlehka vmícháme do těsta.
 - 
                                2
Těsto navršíme na silně pomaštěnou pánev, posypeme cukrem a několik minut gratinujeme dorůžova.