- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 258 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 17 g
- Sodík 219 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 43.3 mg
- Draslík 44.1 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ementál nastrouháme a smícháme s prolisovaným tvarohem. Přilijeme kyselou smetanu, osolíme a dobře ušleháme.
-
2
Podáváme polité kyselou smetanou.