- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 211 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 1 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 55 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 756 mg
- Vláknina 17315.8 mg
- Vitamín A 17315.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27.1 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fíky podélně nakrájíme na 8 dílků a rozložíme na okraje talířů.
-
2
Nektarinky rozkrojíme na tenké proužky, smícháme s nastrouhaným zázvorem, limetovou šťávou, jemně nasekanou mátou a nasekanou chilli papričkou.
-
3
Směs umístíme do středu talířů.
-
4
Dvě limetky nakrájíme na tenké proužky, dozdobíme jimi salát a pokapeme fíkovo-balzamikovým sirupem.