- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 310 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 14 g
- Sodík 40 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 4.3 mg
- Draslík 371.4 mg
- Vláknina 8213.7 mg
- Vitamín A 8213.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa vařená nakrájíme na kousky a dáme je do skleněné salátové mísy. Jablka, hrušky, oloupanou kedlubnu nakrájíme na stejné kousky jako maso, vložíme je do misky. Přidáme nakrájený ananas, ořechy, vše pokapeme vymačkanou pomerančovou šťávou a dobře promícháme.
-
2
Nakonec přimícháme nasekaný kopr, vlijeme jogurt a salát zamícháme.
-
3
Hotový salát rozdělíme na talíře a podáváme.