- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 205 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 9 g
- Sodík 1294 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 409.1 mg
- Vláknina 16565 mg
- Vitamín A 16565 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zelené fazolky a červené fazole scedíme, vložíme do mísy, přidáme na kroužky nakrájenou čevenou cibuli, na proužky nakrájenou zelenou papriku, osolíme a opepříme. Olej rozmícháme s octem, přimícháme utřený česnek a touto zálivkou salát přelijeme. Promícháme a před podáváním vychladíme v lednici.