- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 215 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 357 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0.6 mg
- Draslík 132.1 mg
- Vláknina 13182.5 mg
- Vitamín A 13182.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nastrouháme mrkev, promícháme s nakrájenými ořechy a čerstvou petrželkou.
-
2
Přidáme dvě lžíce jogurtu a vmícháme jablko nakrájené na nudličky.
-
3
Salát před podáváním necháme vychladit.