- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 343 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 4 g
- Sodík 444 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 49.4 mg
- Draslík 406.9 mg
- Vláknina 4152.5 mg
- Vitamín A 4152.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme ve sklenici se šroubovacím uzávěrem ocet, olej, rozetřený česnek, olivovou pastu a tymián. Protřepeme.
-
2
Napůl překrojíme chléb ciabatta, půlky překrojíme, abychom získali 4 plátky. Pokapeme chléb trochou zálivky a narovnáme na něj rajčata a listy bazalky.
-
3
Bochánky kozího sýra pokrájíme na 6 plátků a 3 plátky narovnáme na každý díl chleba. Potřeme trochou zálivky a dáme do předehřáté trouby na 230°C. Pečeme 6 minut, až okraj chleba zhnědne.
-
4
Podáváme teplé.