- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 85 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 6 g
- Sodík 1942 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 89 mg
- Vláknina 1284 mg
- Vitamín A 1284 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Stroužky česneku oloupeme, bazalku, pažitku a šalvěj posekáme nadrobno.
-
2
Česnek nasypeme do mixéru, přisypeme posekané bylinky, sůl a zalijeme kvalitním olejem. Důkladně rozmixujeme na pastu. Česnekovou pastou naplníme malé skleničky, uzavřeme víčky a skladujeme v chladu a temnu.
-
3
Pastu používáme do omáček, polévek a jako základ dresinků.