- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 257 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 15 g
- Sodík 157 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 127.7 mg
- Draslík 286.2 mg
- Vláknina 3665 mg
- Vitamín A 3665 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 60 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou kapustu uvaříme v osolené vodě doměkka, scedíme a prochladlou, dobře okapanou rozsekáme.
-
2
Z mléka, vejce, soli a mouky připravíme hladké těstíčko, přidáme rozsekanou kapustu a opečeme na rozpáleném oleji.