- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 91 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 4 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 35.3 mg
- Draslík 185 mg
- Vláknina 2000 mg
- Vitamín A 2000 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kořenovou zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na větší kusy. Kuřecí maso očistíme a omyjeme, nakrájíme na kousky a spolu se zeleninou uvaříme v kojenecké vodě doměkka.
-
2
Nakonec do polévky přidáme kousek čerstvého másla a najemno ji rozmixujeme.