- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 142 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 5 g
- Sodík 291 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 53.8 mg
- Draslík 320.3 mg
- Vláknina 964.7 mg
- Vitamín A 964.7 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na malé řízečky, které rozklepeme.
-
2
Řízky osolíme, opepříme a obalíme v mouce.
-
3
V pánvi rozpustíme máslo a řízky opečeme z obou stran. Podlijeme vývarem, přimícháme smetanu a maso dusíme asi 10 minut.
-
4
Omáčku dochutíme protlakem a podáváme s řízky.