- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 799 kcal
- Sacharidy 141 g
- Tuky 15 g
- Sodík 95 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 31 mg
- Draslík 235.2 mg
- Vláknina 18707.3 mg
- Vitamín A 18707.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme rohlíky a namáčíme je v mléce.
-
2
Z 0.5 l mléka uvaříme vanilkový pudink, připravíme si ovoce.
-
3
Do zapékací mísy vymazané máslem rozložíme rohlíky nasáknuté v mléce, zalijeme polovinou uvařeného pudinku. Navrch poklademe ovoce - jablko, banán.
-
4
Pocukrujeme vanilkovým cukrem a posypeme mletou skořicí.
-
5
Postup vrstvení opakujeme,
-
6
poslední vrstvou budou namočené rohlíky.
-
7
Pokapeme je rozpuštěným máslem a dáme zapéct.