- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 444 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 34 g
- Sodík 158 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 98.1 mg
- Draslík 97.4 mg
- Vláknina 1288.4 mg
- Vitamín A 1288.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky dáme tvaroh, uvařené, nastrouhané brambory, nastrouhané tvarůžky, vejce, mouku, sůl a kmín. Vše dobře promícháme.
-
2
Z těsta tvarujeme válečky, v rozehřátém oleji je smažíme po všech stranách do červena.
-
3
Podáváme jako přílohu k dušené zelenině.