- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 352 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 22 g
- Sodík 74 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 22.5 mg
- Draslík 84.5 mg
- Vláknina 2524.3 mg
- Vitamín A 2524.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.8 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dortovou formu vymažeme v silné vrstvě pistáciovou zmrzlinou a posypeme drcenými oloupanými pistáciemi. Vnitřek formy vyplníme kokosovou zmrzlinou, povrch uhladíme stěrkou a dáme zamrazit.
-
2
Mezitím nadrtíme lískové oříšky a nastrouháme kokos.
-
3
Zamraženou zmrzlinu vyklopíme na servírovací talíř, lehce posypeme strouhaným kokosem a drcenými oříšky. Zmrzlinu nakrájíme na porce jako dort a každou porci ještě zakápneme mandlovým likérem.