- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 370 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 32 g
- Sodík 203 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 105 mg
- Draslík 53.9 mg
- Vláknina 1578.8 mg
- Vitamín A 1578.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 42.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do kastrolu nalijeme 750 ml vody a 100 ml octa, osolíme, přidáme celý pepř, přivedeme k varu.
-
2
Vložíme porce štičího masa a 6 - 8 minut vaříme.
-
3
V kastrolku rozpustíme máslo, kterým rybu před podáváním poléváme.