- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 486 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 31 g
- Sodík 81 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 255.8 mg
- Draslík 77.7 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse z vajec, pesta, mouky a mléka ušleháme lité těsto.
-
2
V pánvi rozehřejeme olej, vlijeme na něj čtvrtinu těsta, pánví zakroužíme, aby se těsto rozlilo a usmažíme z obou stran omeletu. Stejným způsobem usmažíme i ostatní.
-
3
Usmažené omelety skládáme na sebe a prokládáme pečicím papírem, aby se k sobě nepřilepily.
-
4
Na každou omeletu potom dáme plátky šunky, srolujeme a podáváme. Místo srolování omelety také můžeme přeložit do tvaru trojúhelníku.