- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 289 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 19 g
- Sodík 88 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 56 mg
- Draslík 495.3 mg
- Vláknina 8705 mg
- Vitamín A 8705 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 133.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zelí očistíme a nakrájíme na nudličky, přidáme kmín, sůl, oloupané nakrájené brambory, zalijeme vodou a uvaříme.
-
2
Téměř uvařené brambory zalijeme smetanou s rozšlehanou moukou a povaříme ještě cca 10 minut.
-
3
Na másle osmahneme cibuli, nakrájenou nadrobno a zamícháme do hotové polévky.