- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 326 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 23 g
- Sodík 261 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 34.2 mg
- Draslík 240.3 mg
- Vláknina 5100 mg
- Vitamín A 5100 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Salát rozdělíme na listy a vyložíme jimi mísu. Z jablek odstraníme jadřince a nakrájíme na tenké plátky. Dáme je do středu mísy.
-
2
Sýr nastrouháme, smícháme se smetanou a směsí přelijeme jablka. Salát vychladíme a podáváme.