- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 225 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 10 g
- Sodík 644 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 3.6 mg
- Draslík 234.1 mg
- Vláknina 2482 mg
- Vitamín A 2482 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vařené kuřecí maso nakrájíme na kostičky, celer očistíme a nakrájíme na nudličky, jablko oloupeme, vykrojíme jádřinec a dužinu nastrouháme nahrubo, hlávkový salát omyjeme a listy trochu potrháme.
-
2
Salátovou misku vysteleme listy hlávkového salátu, přisypeme celer, jablko, kuřecí maso, osolíme, jogurt smícháme s majonézou, zakápneme citronovou šťávou a salát v misce zalijeme. Lehce promícháme a můžeme podávat.