- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 628 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 53 g
- Sodík 24 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 146.1 mg
- Draslík 339.3 mg
- Vláknina 7100 mg
- Vitamín A 7100 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 103 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V malém hrnečku rozpustíme čokoládu s máslem. Mezitím vyšleháme na co nejhustší pěnu smetanu. Do pěny vmícháme rozpuštěnou čokoládu a rum. Takto hotovou pěnu necháme do druhého dne v chladničce.
-
2
Jahody rozpůlíme a servírujeme společně s připravenou pěnou.