- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 199 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 1 g
- Sodík 49 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 52 g
- Cholesterol 1.7 mg
- Draslík 443.3 mg
- Vláknina 12830 mg
- Vitamín A 12830 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou červenou řepu uvaříme a nastrouháme. Promícháme ji s jablky nakrájenými na kostičky.
-
2
Jogurt smícháme s medem, podle chuti okyselíme citronovou šťávou a promícháme se salátem.