- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 400 kcal
- Sacharidy 51 g
- Tuky 26 g
- Sodík 278 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 50 g
- Cholesterol 88.8 mg
- Draslík 113.4 mg
- Vláknina 1800 mg
- Vitamín A 1800 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3163 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nudle uvaříme podle návodu. Nudle scedíme a uchováme v teple.
-
2
Ve woku rozehřejeme olej, do něj vložíme kostičky masa a kolečka pórku a opékáme, dokud maso lehce nezhnědne. Přidáme sójovou omáčku, snížíme teplotu, 10 minut zlehka smažíme. Přidáme celer a brokolici, vaříme další 2 minuty. Poté do směsi vmícháme uvařené nudle.