- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 133 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 12 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 30.6 mg
- Vláknina 1328 mg
- Vitamín A 1328 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V rendlíku rozehřejeme tuk, přidáme prosáté kakao a cukr. Za stálého míchání zahříváme k bodu varu, poté přimícháme pudinkový prášek a ihned odstavíme z ohně. Poleva se nesmí vařit.
-
2
Za častého promíchání necháme zchladnout, až má správnou hustotu pro polévání.