- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 457 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 20 g
- Sodík 230 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 35 g
- Cholesterol 127 mg
- Draslík 151 mg
- Vláknina 1881.5 mg
- Vitamín A 1881.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Koláčové formy vymažeme máslem a na dno vystřihneme papír na pečení.
-
2
Do mísy dáme všechny přísady. Ručním šlehačem mícháme asi 2 minuty dohladka.
-
3
Těsto rozdělíme do připravených forem a stejnoměrně rozetřeme. Pečeme asi 25 minut v troubě předehřáté na 180 °C, až tvary nabudou, a získají zlatou barvu.
-
4
Dáme vychladnout. Vyklopíme na drátěnou podložku, sejmeme papír.
-
5
Oba koláče spojíme dohromady džemem a povrch pocukrujeme. Před podáváním nakrájíme.