- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 380 kcal
- Sacharidy 60 g
- Tuky 12 g
- Sodík 25 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 41.2 mg
- Draslík 13.3 mg
- Vláknina 3283.3 mg
- Vitamín A 3283.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na pracovní desku vsypeme prosátou mouku smíchanou s práškem do pečiva a cukrem. Do mouky nakrájíme Heru, přidáme vejce, mléko a vypracujeme hladké těsto.
-
2
Do 2/3 těsta zapracujeme prosáté kakao.
-
3
Do remosky rozválíme kakaové těsto, které potřeme marmeládou. Z bílého těsta vytvarujeme mřížky, které poklademe na marmeládu.
-
4
Koláč pečeme asi 20 minut.