- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 343 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 32 g
- Sodík 81 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 3.4 mg
- Draslík 341.5 mg
- Vláknina 7300 mg
- Vitamín A 7300 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pistácie pečeme 10 minut na 200 °C. Poté prsty odstraníme tenké slupky.
-
2
Všechny ingredience umixujeme na pastu.
-
3
Uchováváme v lednici.