- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 173 kcal
- Sacharidy 41 g
- Tuky 87 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 578.8 mg
- Vláknina 13077.5 mg
- Vitamín A 13077.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 124.8 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka, mango, mrkev, jahody, maliny a hrušky očistíme, nakrájíme a důkladně rozmixujeme. Vzniklé pyré vložíme do vychlazených sklenic a zalijeme pomerančovou šťávou. Nakonec posypeme rybízem a můžeme servírovat.