- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1207 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 116 g
- Sodík 537 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 143.8 mg
- Draslík 556.5 mg
- Vláknina 4309.8 mg
- Vitamín A 4309.8 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.2 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté maso dáme do misky, přidáme sůl, pepř, nadrobno nasekanou cibuli, nastrouhaný česnek, celé vajíčko, na kolečka nakrájenou feferonku, jednu lžíci kečupu, dobře promícháme a necháme směs 15 minut odležet.
-
2
Vytvoříme bifteky, obalíme ve strouhance a na oleji z obou stan osmažíme.
-
3