- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 469 kcal
- Sacharidy 78 g
- Tuky 14 g
- Sodík 27 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 75 g
- Cholesterol 85.2 mg
- Draslík 222.1 mg
- Vláknina 4822.8 mg
- Vitamín A 4822.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kromě strouhaného perníku a kakaa vymícháme v míse všechny suroviny dohladka.
-
2
Poté odlijeme do dvou misek trochu hmoty.
-
3
Do jedné přidáme kakao a do druhé strouhaný perník.
-
4
Světlé těsto nalijeme do vymazané a vysypané bábovkové formy a lžící střídavě vléváme obarvené těsto.
-
5
Bábovku pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 45 minut.