- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 109 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 91 g
- Sodík 213 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 4.3 mg
- Draslík 493.8 mg
- Vláknina 6118 mg
- Vitamín A 6118 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Červenou řepu povaříme téměř doměkka, oloupeme a poté řepu, okurku a mrkev nastrouháme.
-
2
Utřeme česnek se solí, rajčata nakrájíme na čtvrtky a salát natrháme na kousky.
-
3
Vše promícháme a před podáváním necháme salát odležet.