- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 219 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 16 g
- Sodík 225 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 496.7 mg
- Draslík 366.4 mg
- Vláknina 2169.8 mg
- Vitamín A 2169.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.8 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata spaříme v horké vodě, oloupeme je, zbavíme semen a nakrájíme na kostičky.
-
2
Na pánvi rozehřejeme máslo, rajčata podusíme a potom je přidáme k míchaným vejcím, osolíme a opepříme.
-
3
Hotový pokrm posypeme jemně sekanou petrželovou natí.